2017年第3回 いちご狩りのフォトアルバムを更新しました。
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【第77回 ベビーマッサージ教室】
イベント名:第77回 ベビーマッサージ教室
開催日: 2017年4月21日(金)
今日のベビーマッサージ教室☆
赤ちゃんのマッサージの前に
自己紹介とママの身体をほぐすストレッチからスタート♪
ベビーマッサージの講師の先生は、
3B体操の講師の先生でもあり、今日は3B体操の「ベル」という道具を使って
ママたちのストレッチをしました~(-^〇^-)
少しの時間のストレッチなのですが
毎回ママたちは「気持ちいい~(´▽`)」と喜んでくれます♪
ベビーマッサージは
毎回色々な赤ちゃんの表情に出会えて本当に楽しいです♪
今日は、耳をマッサージされるのが大好きな子を発見(;゚Д゚)
耳を触られると、猫が首をコショコショされている時の様に
お目めが細くなって、本当に気持ちよさそう☆
これには、ママもビックリしていました(#^.^#)
ママタイムでは、先生からママ達へのおやつ(今日は抹茶づくし♥)を
頂きながら、上の子の赤ちゃん返りの話、
育児の悩み等たくさんお話しました(*´∀`*)
次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに~♪
【第2回 顔ヨガ~ママのリフレッシュイベント~】
イベント名:第2回 顔ヨガ~ママのリフレッシュイベント~
開催日: 2017年3月21日(火)
今回は、千種コミュニティセンターにて
二回目の【顔ヨガ】を開催しました(#^.^#)
いつも託児のスタッフとして参加させて貰っているのですが
今日は、私も顔ヨガを体験させて頂きました♪
鏡で自分の顔をマジマジと見たのは何ヶ月ぶりか…
シミもシワも増えたな…と現実を目の当たりにしました(+o+)
鏡をみて、自分の目尻や口角が左右どちらに下がっているのか確認!
ヨガを始める前に、隣の人同士で写真を撮りあい、、
レッスンをスタートp(*^-^*)q
目を大きく開けて~!と言われてやってみると。
違うんです(;゚Д゚)目を大きく開けた時に
おデコにシワが出来てはいけないそうで(+o+)
これが、いざやってみると難しい|゚Д゚)))
他にも、ほうれい線や目の下のたるみ、首のシワや
バストUP効果のある顔ヨガもやりました☆
最後にもう一度、お隣さんと写真を取り合い
Before→Afterを自分で確認!!
むくみが取れた・顔色が良くなった・目尻や口角が上がった!
顔がポカポカして血流が良くなった感じ♪
視界が広くなった感じがする!と皆さんすぐに変化を感じていました。
今日習った顔ヨガ。家でも続けてみたいと思いました★
第1回 顔ヨガ教室~ママのリフレッシュイベント~のフォトアルバムを更新しました。
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【第76回 ベビーマッサージ教室】
イベント名:第76回 ベビーマッサージ教室
開催日: 2017年3月17日(金)
今週は、卒園式・卒業式の所が多いですね✿
娘達の学校も今日卒業式でした(*´∀`*)
お天気にも恵まれて良かったです☆
今回のベビーマッサージ教室、10組の方が参加してくれました(^.^)
今日は暖かくてポカポカ陽気✿赤ちゃんたちも心地よいのか
ご機嫌な子が多かったです(-^〇^-)
手遊び歌をしていると、ケラケラ笑って喜ぶ子(n‘∀‘)η
足裏のマッサージを気持ちよさそうにしている子(^^)
お顔のマッサージに怒っちゃう子(^^ゞ
今日もたくさん癒して貰いました~♪
子供が大きくなって来ると、
褒める事よりも
注意する事が増えてしまって…
娘たちには、私の声が日々の雑音になっている今日この頃です。
イベントに参加する度、ママと赤ちゃんの触れ合いを見て
この頃の気持ちを忘れちゃいけないな!と、
大事な気持ちを思い出させて貰っています。
次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに~♪