【第4回 顔ヨガ&肩ほぐし】～同室でのイベントです～

開催日： 2017年9月21日(木)

千種コミュニティセンターにて
【顔ヨガ&肩ほぐし教室】を開催しました(#^.^#)

いつもは別室でのイベントですが、
今回は同室でお子さんも一緒でした(^〇^)
まず、ママたちに、顔ヨガをする前の自分の顔を
写真に撮って貰い、それから顔ヨガスタート！
普段の生活の中で、顔の筋肉を使うことは
あるようで…無い！！
実際に、先生の言う通りに顔を動かしてみると
痛い(;ﾟДﾟ)!目を大きく開けるのも、おデコにシワが寄らないように。
と言われると、中々難しいです(+o+)
鏡を見ながら、ママたち皆さん真剣！
そんなママたちを不思議そうにのぞき込む子(´▽｀)
ママが同じお部屋に居てくれて、みんなとってもご機嫌でした♪

最後にまたそれぞれ写真を撮って頂き
Before Afterを見てもらいました(^^)

【第9回 親子ピラティス教室】

イベント名：第9回 親子ピラティス教室
開催日： 2017年10月24日(火)

今回の親子ピラティス教室は
戸田コミュニティセンターにて開催しました♪

4ヶ月～1歳1ヶ月までのお子さんが参加してくれました☆

自己紹介をして貰いながら、ママたちに
今自分の身体で痛い所や気になる所を聞いてみると
育児中は抱っこやおんぶ、下を向く事も多く、
腰や背中、首の痛みを感じている方が多かったです。

妊娠・出産、育児中になりやすい骨盤の歪みや姿勢の崩れ。
骨盤底筋の重要な役目などなど勉強になるお話しを聞かせて貰い
ピラティススタート☺

今日は、お子さん達がみんなご機嫌で、それぞれ自由に遊んで居たので
ちょっとママたちだけのピラティスもしました☆
ストレッチポールと言うお尻の下に置いてその上に座ったり、
足に挟んで歩いたりする道具も使いました(^^ゞ

立っている時も歩いている時も
座っている時も、姿勢を意識して少し気を付けるだけで
違ってくるそうです。

ピラティスの先生に会うたびに
姿勢は綺麗だしスタイルはいいし可愛らしくて
こんな風になりたいなー！と思うのですが
だらけ癖と食欲に勝てません(-_-;)

恒例のバスに乗って♪の歌に合わせてお尻歩きｐ(*^-^*)ｑ
お子さんは大喜びですが、ママはヘトヘトでした～（；^ω^）

【第80回 ベビーマッサージ教室】

イベント名：第80回 ベビーマッサージ教室
開催日： 2017年8月21日(月)

今回で80回目のベビーマッサージ教室★
初参加の方が７組も来てくれました(#^.^#)
講師の先生、参加者の皆さんのおかげで
こうしてサークル活動を続けられていますm(_ _)m
ありがとうございます(^^)

初めてベビーマッサージをする子は
泣いて出来なかった(^^ゞと言うことが多いので
今回は大合唱で、先生の声も聞こえないかな～（；^ω^）
と思っていたら、びっくりするほど和やかな雰囲気で☆
マッサージ中に笑いが止まらなくなっちゃう赤ちゃんがいて
身体を触られるだけで～ケラケラ♪ケラケラ♪
可愛すぎましたﾟﾟ♪～(´ε｀　)))
◎親子共にリラックスしてマッサージ出来ました！
◎家でもやってみます！
◎同じ位の月齢の赤ちゃんがいて楽しかった！等など
嬉しい感想も頂きました♪

マッサージ後のママタイムでは、先生からのおやつを頂きながら
育児の話しで盛り上がり～(^〇^)
今日も、皆さんと一緒に楽しい時間を過ごさせて貰いました★

【第3回 ファミリーイベント ３Ｂ体操&ピラティス】

イベント名：第3回 ファミリーイベント ３Ｂ体操&ピラティス

今回は、つぼみの森保育園にて
第3回目のファミリーイベントを開催しました(#^.^#)

８組のパパママ&お子さんが参加してくれました♪
保育園２階の広～いホールで、パパとお子さんは３B体操☆
ママは１階の支援センターで、ピラティスをしました☆

ママと離れる時に、ちょっと泣いてしまう子もいましたが(^^ゞ
３B体操スタート♫
３B体操の道具、ボール★ベル★ベルターを使って、
歩ける子はジャンプの練習や、トンネルを潜る練習♪
小さい子は、パパに手伝って貰いながら、
音楽に合わせて、早歩きをしたり～ゆっく～り歩いたり、
高いたかーい(-^〇^-)
（パパの高い高いは迫力があります！）
ベルターをハンドルにして
バスに乗って♪の歌に合わせてパパバス出発進行～ｐ(*^-^*)ｑ 
これは、結構疲れます(~_~;)が、さすがパパ！
たくさん頑張ってくれたパパ達に感想を書いて頂きました！
・家では走り回ったり出来ないので、屋内でこのような運動が出来て良かった。
・いつも以上にたくさん子供と触れ合う事が出来た。
・親子で、今しか出来ない時間を過ごせて良かった。などなど、嬉しい感想を頂きました！
別室のママ達は、
・普段使わない筋肉を使って体を動かせて楽しかった。
・初めてのピラティス、きつかったけど良い運動になった。
・久しぶりにゆっくりストレッチ出来て良かった。
・リフレッシュ出来た。
と、喜んで頂けました～(*´∀｀*)

また、ファミリーイベント開催出来たらいいなぁ☆と思います。
ご参加頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

【第5回 ジェルネイル教室】

イベント名：第5回 ジェルネイル教室～別室託児有り～
☆ママのリフレッシュイベント☆
開催日： 2017年7月20日(木)

今日は、年に一度のジェルネイルイベントでした(^_-)-☆
まず初めに、ママ達は緊張気味に自己紹介～☆彡
そして、講師の先生の説明を真剣に聞いて、早速、爪のケアから始まりました！！
今回は、夏らしくラメグラデーション☆ブルー・ピンク・シルバー・ゴールド等
など、好きな色を選んで
やっぱり爪が綺麗だと気分が良いね～と言ってルンルン
段々話も弾んでとても楽しそうでした(#^^#)

別室託児のお部屋では～
ママにバイバーイ(´ー`)/~~と手を振るお兄ちゃんもいれば
え～～ん(;>_<;)と泣いてしまう子
涙をグっと我慢している子
おもちゃに興味津々で気づかない子(^^ゞ
今日も色々なお子さんに出会えて
楽しい時間を過ごさせて貰いました(-^〇^-)