【第1回 HOT ヨガ教室～ママのためのリフレッシュイベント～】
開催日： 2015年5月19日(火)

皆様こんにちは(^^♪

今回は、つぼみの森保育園支援センターにて
第一回目のHOTヨガ教室を開催しました。

支援センターのお部屋を二つに分けて頂き、片方のお部屋で、託児をさせて頂きました。ママと一緒に支援センターに来たつもりでいたお友達…隣の部屋にママが移動するのを見て、泣いてしまう子も(´；ω；｀)

お天気があまり良くなかったので、遊具で遊ぶ事は出来ず…
先生と園庭のお散歩をしたり、四人乗りベビーカーに乗ったり
おままごとをしたり、ボールプールで遊んだり、みんな良く頑張っていましたｐ(*^-^*)ｑ

HOTヨガをしたママたち。
日々の生活の中で、自分の身体に集中して向き合う時間というのは
あまり無いと思います。
少しの時間ですが汗を流してリフレッシュして頂けたでしょうか？

普段あまり使わない筋肉を使ったりするので
次の日は筋肉痛になるかもしれません(^^ゞ

ご参加頂きありがとうございました☆