【第4回 親子ピラティス教室】

イベント名：第4回 親子ピラティス教室
開催日： 2016年5月24日(火)

今回は、千種コミュニティセンターにて
親子ピラティスを開催しました～♪
3ヶ月～歩ける様になる前までの赤ちゃんとママ
10組の方が参加してくれました(^^)
半分の方が初参加(#^.^#)

ママはいつもお子さんを抱っこしたり、荷物を持ったりと、
姿勢が悪くなりがちですよね。。。
骨盤、姿勢、呼吸法など
ピラティスの基本的なお話を聞きながら…
自分の身体に耳を傾け、ストレッチをしていきました。

お子さんを足の甲に乗せて、飛行機～(^^)
お膝に座らせて、バスに乗ってゆられて～♪
ママはきつそうでしたが
お子さんたちは、大喜び（*´艸｀)
とても楽しそうでした～！！