【第1回 顔ヨガ教室】
～ママのリフレッシュイベント～

★ほうれい線、シミ、シワ、くすみ等が気になる方！
顔ヨガで顔の筋肉を動かし、血流、リンパの流れを良くし
－１０歳を目指しましょうｐ(*^-^*)ｑ 

イベント名：第1回 顔ヨガ教室
開催日： 2017年2月21日(火)

今日は風の強い日でした！！
baby　HeartYサークルにて初めての
『顔ヨガ』ママのリフレッシュイベントでした(#^.^#)
お子さん達は別室で託児の先生とお留守番ｐ(*^-^*)ｑ 

顔ヨガって、どんな顔をするんだろう(^_-)-☆　と私も興味津々♪

まず最初に先生より　これからすごい顔をしたりするのですが、自分を捨てて思
いっきりやりましょう！と話がありました。
鏡を見て今の自分の顔を確認して、目を大きく開けて顔の筋肉の確認！！
ほうれい線や目の周りの筋肉などを動かす顔を繰り返し、自分の顔の左右どちら
が下がっているか？上がっているか？下がっている方を、上がるようにヨガをし
ましたが、もう誰にも見せられない表情・・・
でも、繰り返すうちに、その場で本当に上がっているのがわかりました。

家でもどこでも出来る『顔ヨガ』毎日3分、２週間続けると顔がほっそりしてく
るそうです！！

次回は、違う場所をレッスンしてくれるとのことでした。今から楽しみです(
*´艸｀)